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Sonha, Trabalha, Sê Persistente... Nós ajudamos no resto!

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Sobre Nós

A Associação FUT F.O. (A.F.F.O.) visa o desenvolvimento e potenciação integral e individual do atleta, tendo como base uma metodologia de treino específica e direcionada.

Tem como objeto a otimização das componentes técnicas, táticas, físicas, coordenativas e mentais do jogador.
A gênese da A.F.F.O tem uma relação com uma panóplia de experiencias em treino individualizado, sendo composta por profissionais licenciados em educação física e desporto, com vivência no futebol de formação, formação e em treino individual e coletivo de atletas.
Neste sentido, pretendemos potenciar as capacidades dos atletas, oferecendo relevo aos seus pontos fortes e desenvolver um conjunto de capacidades que lhes permita tornarem-se um jogadores mais completo.

Os nossos serviços incidem sobre três áreas: ensino do futebol em fase de iniciação (Programas de Aprendizagem e Motricidade infantil), potenciação da técnica individual de futebol (Programas Anuais e serviços específicos individuais) como forma complementar do trabalho realizado nos clubes de futebol e eventos desportivos direcionados para atletas e treinadores.
Deste modo, os nossos programas/serviços destinam-se a atletas a partir dos 4 anos de idade, atletas amadores, profissionais, do sexo masculino/feminino que tenham como objetivo melhorar todas as suas capacidades e rendimento como jogador de futebol.
A nossa metodologia é orientada por programas de treinos que vão ao encontro das especificidades e necessidades dos atletas. 

Os jogadores englobados nos programas específicos da A.F.F.O., terão uma supervisão e acompanhamento constante por parte dos treinadores.

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Flávio Oliveira
Co-Coordenador

Bem-vindos à nossa Página.

 

O meu nome é Flávio Oliveira, sou Licenciado em Educação Física e Desporto, Treinador de Futebol UEFA B, Ex-Futebolista profissional e semiprofissional em distintos clubes nacionais.

Ajudo atletas a atingir os seus objetivos através do treino individualizado ou grupos reduzidos, estruturado com o intuito de ir de encontro às suas necessidades.

O nosso Blog pretende abordar questões técnicas, táticas, físicas e mentais individuais relacionadas com o jogador de futebol.

O mesmo também permite partilhar as nossas ideias e a nossa forma de trabalhar.

Sobre mim

BLOG - TÉCNICA INDIVIDUAL DE FUTEBOL

serviços

Os Nossos Programas

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Motricidade Infantil (2018/2019)

 A motricidade contribui de uma forma pedagógica para o desenvolvimento integral da criança tendo em vista o aspeto psicológico, social, cultural e físico.
A aula tem o objetivo de estimular o desenvolvimento psicomotor da criança por meio de jogos, brincadeiras e atividades relacionadas com o Futebol.

TIF - Aprendizagem 1 (2017)

Pretendemos na TIF -Aprendizagem 1:

  • Criação de momentos pedagógicos e de diversão

  • Desenvolver individualmente o aluno.

  • Incidir sobre a componente Técnica (relação com a bola)

  • Potenciar as capacidades coordenativas e mentais

TIF - Aprendizagem 2 (2016)

Pretendemos na TIF -Aprendizagem 2:

  • Criação de momentos pedagógicos e de diversão

  • Desenvolver individualmente o aluno.

  • Incidir sobre a componente Técnica (relação com a bola)

  • Potenciar as capacidades coordenativas e mentais

  • Iniciação às formas simplificadas de jogo

TIF - Aprendizagem 3 (2015)

Pretendemos na TIF -Aprendizagem 3 :

  • Criação de momentos pedagógicos e de diversão

  • Desenvolver individualmente o aluno.

  • Incidir sobre a componente Técnica e tática

  • Potenciar as capacidades coordenativas, físicas e mentais

  • Iniciação à competição Informal/formal

TIF - Aprendizagem 4 (2014)
TIF - Aprendizagem 5 (2013)

Pretendemos na TIF -Aprendizagem 4:

  • Criação de momentos pedagógicos e de diversão

  • Desenvolver individualmente o aluno.

  • Incidir sobre a componente Técnica e tática

  • Potenciar as capacidades coordenativas, físicas e mentais

  • Iniciação à competição formal

Pretendemos na TIF -Aprendizagem 5:

  • Criação de momentos pedagógicos e de diversão

  • Desenvolver individualmente o aluno.

  • Incidir sobre a componente Técnica e tática

  • Potenciar as capacidades coordenativas, físicas e mentais

  • Iniciação à competição formal

Programa Anual de Técnica Individual de Futebol (dos 6 aos 16 anos de idade)

Paradigma de treino específico.

Não pretendemos substituir o trabalho efetuado nos clubes, mas sim servir de complemento ao que se trabalha nos mesmos.

Frequência de duas vezes por semana

Próximos Eventos

Promovemos ao longo do ano distintivas ações relacionadas com a técnica individual de futebol direcionadas para atletas e formação de treinadores.

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agendar

Serviços

Se realmente pretendes destaque no futebol, necessitarás de uma vasta equipa multidisciplinar e competente relacionada com a modalidade. Nós trabalhamos com atletas dedicados para torná-los mais focados, poderosos e tecnicamente mais competentes. Acreditamos em treinos com o foco na individualização aliada ao transfere coletivo. 

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Sessão Individual 1on1

Se estás à procura de melhorar as tuas capacidades técnicas, táticas, físicas, mentais, trabalhar o pé não dominante ou realizar um treino específico por posição, não percas tempo e marca já uma sessão individual com um dos nossos profissionais!! A nossa metodologia vai elevar o teu jogo para outro nível!

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Grupos de 2 a 4 Atletas

Treinar com um amigo é a escolha mais popular para a maioria dos nossos atletas com os quais trabalhamos. O futebol é um jogo coletivo, acreditamos que trabalhar com outro jogador de nível similar, poderá aumentar a motivação, logo é provável que aproveites melhor a sessão e trabalhes mais.

Treinar com um amigo também torna a sessão mais económica.

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Equipas

Trabalhamos com equipas que necessitem de um trabalho técnico (individual ou coletivo), de todas as faixas etárias e nível de habilidade.

depoimentos
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Contactos

Profissionalismo, Rigor, Paixão em prol do desenvolvimento do teu talento.

(+351) 967268987

Obrigado pelo envio!

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